12月はクリスマス、年末、忘年会などのイベントが盛りだくさん！
今年から内輪で忘年会をするというお客様も増えてきたように思います。

イベントが多いのは楽しいこと！
でも、いつも以上に食べ過ぎちゃうことも・・・。

そんな時は、まず自分との闘いです。
１）どれから食べるか？
２）腹八分目で止められるか？
３）水・お湯を飲みながら進められるか？

楽しく食事をすると、消化力も高まり、免疫力もUPするので、是非上記の３つを大前提に楽しんでください♪

また、食べ過ぎないようにゆっくり味わって食べることで満腹中枢が刺激されて、満腹になるのが早まります。
２０回～３０回は噛みましょう！

当サロンで扱っているサプリメントを食前or食後に飲んでいただくのもオススメです！
食前に飲むのは【αリポ酸】→糖（炭水化物や糖）の吸収を抑えてくれます☆

食後に飲むのは【Lーカルニチン、コエンザイムQ10】→食べたものをエネルギーに変換し、燃焼効果UP☆

サプリメントは医師監修のもと作られているので、安心安全。
またこのサプリメントは、病院でも取り扱われています♪

まずは、悩まずご相談ください＾＾
仙台駅から徒歩５分のプライベートサロンで、悩みや不調を改善しましょう！

9/8から11/8までの間に計4回ご来店くださり、ウエディング用にインキュアを二の腕・肩甲骨にかけ、全身のリンパマッサージと遠赤外線ヒートマットの90分の施術を終えられたK様から、嬉しいお言葉をいただきました！

K様から掲載の承諾を得ているので、背中のお写真を載せます！
2ヶ月でマイナス5キロを達成！
そして、背中も小さくなり、姿勢も良くなりました！

ウエディングという特別な日の為にBeauthを選んでくれたことが何よりも嬉しかったです。
またお会いできる日を心待ちにしております☆

仙台駅から徒歩５分のプライベートサロン。
心に溜めたストレスも、体に溜めた老廃物も一緒にデトックス出来る唯一無二のサロンです！
肩こり・首こり、腰痛、頭痛や生理痛などの痛みは、放置せずにまずご相談ください＾＾

ご来店お待ちしております。

私はエステティシャンになって早１１年が経とうとしております。
バリ島で初めてエステを学び、その楽しさに目覚め、帰国後すぐにエステサロンに就職しました。
今の私が在るのは、当時沢山の経験と試練を与えてくれたオーナーや先輩、お客様のお陰だと思っています。

もちろん当時はかなり辛かった。
けれども、それがあったから、どんな試練が訪れてもへこたれない精神力が身についたんだと思います。

自分でサロンを始めて尚更感じます。

エステティシャンとしてのやりがいは、日々感じます。
お客様がいてくれるから。

人から感謝される仕事って、数少ないと思います。
エステティシャンはそれに当てはまる仕事だと実感します。

そしてなにより、やりがいとは、自分で見つけるもの。
私はこの仕事に出逢えて、そのお陰で沢山のお客様と出逢えることが幸せ。


プライベートサロンができる事をこれからも提供いたします！
痛みや不調は是非私にお任せください♪

皆さん、白湯飲んでますか？
白湯は、体を温める効果。血行や代謝が良くなる効果。美容効果などがあります。

白湯は、やかんで作るのがBEST！
１）水道水をやかんに注ぐ
２）やかんの蓋を半分開ける（蓋をななめにする）
３）強火で１０分間沸騰させる
４）できあがり

やけどするので、直後の、あつあつのではなく、冷まし湯（ふーふーして飲む温度）を一気飲みではなく、少しずつ飲んでください！
そして、朝起きた後、毎食中、入浴後、寝る前に飲むのがオススメです！
白湯は消化力を高めてくれるので、食事と一緒に摂っていただくことで、消化不良が起きにくくなったりもします。

体質改善には最強なアイテムですので、この時期から是非始めてみてください。

Beauthはどんなお悩みも、親身になって対応させていただきます！
肩こり・首こりなどの痛み、頭痛や生理痛なども改善しているお客様がほとんどです☆
まずはご来店ください★

代謝UP。ダイエット。発汗作用。温活。
体の巡りを良くするデトックススープのご紹介です☆
これは私がオススメの材料です！

【材料】
・セロリ
・ピーマン
・生姜
・玉ねぎ
・ニンジン
・キャベツ
は基本ベース。
〇鶏むね肉（ダイエットの場合）
〇鶏もも肉
〇きのこ類
〇春雨
は、プラスαでお好みでどうぞ。

味付けは【コンソメ、鶏がらスープの素、しょうゆ、味噌】などが美味しいかと思います。

ダイエット目的の場合、毎日夜ご飯をこれに置き換えるのをオススメします。
体質改善したい場合は、毎晩でも週何回かでもOK。

私は、毎回材料を切るのが億劫なので、時間ある時に大量に材料を切って煮込んで、小分けにして冷凍します！
食べたいときに、お鍋でゆでて味付けします☆

燃焼効果があるのと、美味しいので、これからの時期にはオススメです。

是非参考にしてみてください＾＾

仙台駅から徒歩５分のプライベートサロン。
あなたに合わせたアドバイスを致します。
一緒に、体質改善、ダイエット、肩こり・首こりなどの痛みを解消しませんか？
ご予約をお待ちしております☆