皆さん、お盆休みはゆっくりできましたか？
お仕事上、お休みがなかった方もいらっしゃると思います。

私も3日間お休みをいただき、お墓参りに行ってきました！
残り2日間は自宅でゆっくりと過ごし、久しぶりに家族の時間を堪能しました。

連休はいつもより食べ過ぎたり飲みすぎたり、生活のリズムも崩れがちですよね；
私も昨日から、生活リズムを正すために食事・睡眠を気を付けています！

身体のリズムを正すには、食生活も大事ですが、リンパマッサージも案外重要♪
全身の滞りを促すだけで、リセットされる場合もあります。

唯一無二のハンドマッサージが、あなたの身体を整えます＾＾
是非ご来店ください♪

身体が変わるための第一歩は、体質改善です。

例えば、セルライトや肥満を気にしている方がジム通いで痩せようと思ったら、それは「ちょっと待った！」です。
筋肉はセルライトの上につきます。
ですのでセルライトはなくならず、サイズだけ大きくなります。
そして、筋肉は車でいうエンジンなので、燃焼効果は高まりますが、体の中の流れが滞ったままですと、
綺麗にサイズダウンするのは難しいのです。

痩せたいと思ったら、まずは身体の巡りを良くしましょう！

当サロンは、全身しっかりと施術いたします。
冷えも、血流もリンパの詰まりも、きちんと改善した上で筋肉をつけていきましょう☆

どんなお悩みも、まずはご相談ください！
あなたに合ったご提案やアドバイスをさせていただきます。

ご予約お待ちしております＾＾

8月は14日・15日・16日と3日間定休日をいただきます！

皆様も良い休日をお過ごしください＾＾

当サロンは、長いお付き合いのお客様がほとんどです。
ですので、私は施術の際に心掛けていることがあります。

【施術中の所作】【パターン化しないマッサージ】【心配り】

お付き合いが長いお客様ですと、特にマッサージの工程を覚えるようになります。
それでは、私もお客様もパターン化してきます。
マッサージの手技をその都度変えていく事で、また新しい発見があったり、お客様も新鮮な気持ちになると思うので、お身体を観察しながら進めていきます＾＾

Beauthのマッサージは、お客様から大変好評です♪
是非ご体感ください！

仙台駅から徒歩５分のプライベートサロンで、完全プライベート空間！
マニュアルがないので、お客様に合わせた施術をおこないます。
肩こり・首こり・腰痛、生理痛や頭痛などの痛みはお任せください♪

ご予約お待ちしております＾＾

今日は息抜きブログ。

7月なのに連日肌寒い日が続いていますね。
しかも雨・・・。

逆に、仙台の夏らしいといえばそうかも。

私は生まれが7月。
季節も夏が大好き。
汗をかいて、肌も湿るけど、それでも夏が好き。

夏は1年で1番代謝が下がるので、私も食生活は気を付けています。

生野菜を摂る時は、黒コショウ・レモン汁・生姜パウダーのどれかをプラスαする。
いくら暑くても、キンキンに冷えたお水は飲まない。
小麦粉製品は摂らず、ご飯や和食中心にする。
そして入浴は毎日する。

熱中症対策に冷房は使いますが、寝るときは扇風機をまわす。

小さな心掛けが大事♪

みなさんも、これからやってくる猛暑にむけて身体を整えていきましょう☆

ダルさがやってくる夏は、是非リンパマッサージを受けてスッキリしましょう！
あなたのお悩みや不調を改善します☆